Comparison of physical performance levels in BMX athletes after 5 months of training

Abstract

This study aimed to verify the physical performance in BMX cycling athletes after a period of five months of training. Five five BMX cycling male athletes with a mean age of 22.3 ± 1.4 completed two battery of fitness tests and sporting performance, with a gap of five months between the first and the second. The tests used were the horizontal jump, vertical jump, dorsal strength, 50m speed bicycle and square agility test. No significant differences were found in any anthropometric variable, and in the variables vertical jump without load and vertical jump with load. However, for the agility test, significant differences were found. For the strength dorsal test, horizontal jump test and sprint 50m no significant differences were found. It can be concluded that the agility improves during the five months of systemized training, and that the tests applied to the same BMX athletes don't show significant differences in physical performance; however, but they showed improvement trends, and this responses are very important to control training, as they allow a more precise analysis of performance in sports.

Este estudo teve o objetivo de verificar o desempenho físico em atletas de ciclismo de BMX após um período de cinco meses de treinamento. Participaram cinco atletas de ciclismo BMX do sexo masculino, com idade média de 22.3 ± 1.4. Foram aplicadas duas baterias de testes de aptidão física e desempenho esportivo, com um intervalo de cinco meses entre uma e outra. Os testes utilizados foram o salto horizontal, o salto vertical, força dorsal, velocidade de 50m em bicicleta e o teste de agilidade do quadrado. antropométrica analisada foi encontrada diferença significativa. Para as variáveis salto vertical sem carga e salto vertical com carga não foram encontradas diferenças cativas. No entanto, para a variável agilidade, foram encontradas diferenças significativas. Para os testes motores de força dorsal, impulsão horizontal e sprint 50m também não foram encontradas diferenças significativas. Pode-se concluir que a agilidade melhora durante o treinamento sistematizado de cinco meses, e que os testes aplicados aos atletas de BMX mesmo não produzindo diferenças significativas no desempenho físico, apresentaram tendências de melhora, sendo respostas são muito importantes para o controle de treinamento, pois possibilitam análises mais precisas do desempenho no esporte.Comparação dos níveis de desempenho físico em atletas de BMX após 5 meses de treinamento.