Relação entre atividade física e qualidade de vida em universitários: revisão sistemática e metanálise

Abstract

Introdução: Ao igressar no ensino superior, os estudantes vivenciam diversas mudanças, dentre elas a redução na prática de atividades físicas. Incentivar essa prática de forma regular pode trazer inúmeros benefícios além de evitar ou diminuir custos aos sistemas de saúde e garantir das necessidades biológicas de movimento. Objetivo: Avaliar a relação entre atividade física e qualidade de vida em universitários por meio de uma Revisão Sistemática. Métodos: As bases de dados investigadas foram LILACS; MEDLINE, via Pubmed; Embase; Scopus; Web of Science e Google Scholar e ProQuest Dissertation & Theses Global para a consulta da literatura cinzenta. Não houve delimitação de data de publicação ou idioma. Os artigos foram selecionados por duas pesquisadoras de forma independente, que também conduziram a avaliação do risco de viés dos artigos incluídos. Calculou-se a metanálise. Resultados: Foram identificados 7504 e desses, 30 foram incluídos. Observou-se correlações positivas entre atividade física e os domínios da qualidade de vida: saúde física (0,16. IC95%: 0,11 0,22; I² = 99,96%); saúde mental (0,14; IC 95%: 0,07-0,20; I² = 99,97%) relações sociais (0,24, IC 95%: 0,08-0,38; I² = 99,99%); ambiente (0,23, IC 95%: 0,14-0,32; I² = 99,90%); vitalidade (0,17. IC95%: 0,15-0,20; I² = 99,49%); dor (0,02. IC95%: -0,02-0,12; I² = 99,96%) e qualidade de vida geral e atividade física (0,21, IC95%: 0,08-0,34; I² = 99,99%). E associação de R= 0,60 entre qualidade de vida em geral e atividade física (IC 95%: 0,25 - 0,95; I² = 85,61%) Conclusão: Os resultados mostraram o benefício da atividade física na qualidade de vida dos estudantes. É importante desenvolver estudos com essa população, a fim de que tenham mais dados que facilitem o desenvolvimento de ações promoção, prevenção e atenção à saúde nesse público. Palavras-chave: Atividade Física. Universitários. Qualidade de Vida. Estilo de Vida. Universidades.Introduction: Upon entering higher education, students experience several changes, including a reduction in the practice of physical activities. Encouraging this practice on a regular basis can bring numerous benefits in addition to avoiding or reducing costs to health systems and guaranteeing biological movement needs. Objective: To evaluate the relationship between physical activity and quality of life in university students through a systematic review. Methods: The investigated databases were LILACS; MEDLINE, via PubMed; Embase; Scopus; Web of Science and Google Scholar and ProQuest Dissertation & Theses Global for consulting grey literature. There was no delimitation of publication date or language. The articles were independently selected by two researchers, who also conducted an assessment of the risk of bias in the included articles. Meta-analysis was calculated. Results: 7504 were identified and of these, 30 were included. Positive correlations were observed between physical activity and the domains of quality of life: physical health (0.16. 95% CI: 0.11 0.22; I² = 99.96%); mental health (0.14; 95% CI: 0.07-0.20; I² = 99.97%) social relationships (0.24, 95% CI: 0.08-0.38; I² = 99.99 %); environment (0.23, 95% CI: 0.14-0.32; I² = 99.90%); vitality (0.17. 95% CI: 0.15-0.20; I² = 99.49%); pain (0.02. 95% CI: -0.02-0.12; I² = 99.96%). And R = 0.60 association between quality of life in general and physical activity (95% CI: 0.25 - 0.95; I² = 85.61%). Conclusion: The results showed the benefit of physical activity in the quality of life students' lives. It is important to develop studies with this population, in order to have more data that facilitate the development of actions promoting, preventing and providing health care to this public. Keywords: Physical Activity. College Students. Quality of Life. Lifestyle. Universities.